Selbstverteidigung in München

Wir bieten Self-Defense, Kampfsport und Selbstverteidigung an.

Selbstverteidigung

Bist Du an Selbstverteidigung interessiert? Dann entscheide dich für ein Personal Training. Bei uns ist kein Teilnehmer ein Schüler. Auch trainieren wir nicht übertrieben an Härte oder mit Waffen (die wir nie besitzen werden) sondern Realitätsgenau. Wir bieten ein Karate sondern auf Augenhöhe basiert. Bei uns kann jeder teilnehmen, der Volljährig ist und sportgesund ist. So können wir Dir ein sehr gutes Angebot erstellen, dass auf dich zugestimmt ist und dein Bedürfnisse abdeckt. In einem Einzeltraining werden wir dich fit machen, dich an die Grenzen der Belastung bringen und optimal für einen Ernstfall vorbereiten. Dann komm zu uns und lerne dich zu verteidigen. Zwar wird oft gesagt, Selbstverteidigung wäre kein Sport oder Kampfsport, jedoch ist diese Aussage zum Teil unwichtig. Und wer Martial Arts trainiert, darf zurecht behauptet das er sich verteidigen kann. Egal ob die Anwendung nicht immer korrekt ist oder außerhalb der Norm. Der Schutz seiner Gesundheit hat oberstes Ziel.

Die Kampfkunst für individuelle in

Unser Fokus liegt in der Waffenlosen Selbstverteidigung, da wir in Deutschland keine Waffen mitführen dürfen und in Ausnahmesituationen nicht sofort einen Gegenstand parat haben. Gehen wir davon aus, Du bist in einer Gefahrensituation. Angriff oder Flucht eine der wichtigsten Optionen. Sich zu wehren ist die richtige Option. Unser Ziel ist im Training die Effektivität von Selbstverteidigung auszureizen – es ähnelt sich sehr dem Prinzip von Self-Defense. Als Unterscheidung ist wichtig zu erwähnen, dass die Verhältnismäßigkeit nicht immer eingehalten wird in der israelischen Kampfkunst. Oft wird rau und übermächtig hart reagiert. Das nicht immer Rechtens ist. Die Gründer versuchen ihren Still gegen neue Anbieter zu verteidigen und sich auf dem Markt zu behaupten. Nichtsdestotrotz ist und es eins der effektivsten System weltweit. Mit unserem Training gehst Du auf Nummer sicher, ein All-in-One Paket zu erhalten dass dich fit und sicher macht.

München in Schwabing

Möchtest Du erfahren wo sich unserer Trainingsort befindet? Ganz leicht. Es ist die bayerische Landeshauptstadt, dass mit seinen 6 Millionen Einwohner zur drittgrößten Gemeinde in Deutschland gehört. Kurz und knapp: Wir trainieren Selbstverteidigung in München, im Stadtteil Nord bei Schwabing. Es ist in der Nähe von Milbertshofen und Feldmoching. Das CircleBoxing hat sich für den Münchner Norden entschieden, da sich dort Freimann, der Kieferngarten und die Grenze zu Bogenhausen beginnt. Ein Stadtbezirk mit vielen netten Nachbarn, wie zum Beispiel: Studentenstadt, Harthof, Am Hart und Moosach. Wer entfernter wohnt, wie Pasing, Johanneskirchen und Unterföhring oder aus der Maxvorstadt kommt, der findet auch den Weg zu uns.

Selbstverteidigung hat Priorität

Wir von CircleBoxing bieten Boxen, Kickboxen und Functional Training auf hohem Niveau an. Sehr wenige wissen, dass wir zu Beginn unsere Entstehung mit einem anderen Trainingsangebot begonnen haben. Mit Self-Defense. Wer ist nicht interessiert, sich und andere vor Gefahren zu schützen? Dabei wird immer ein Begriff verwendet, wenn es darum geht sich wehren zu können. RatioDefendo ist Selbstverteidigung und mitunter das System, das Gegner schnell und wirkungsvoll ausschaltet und eigenes und fremdes Leben schützt. Bei uns lernst Du eine innovative Kampfkunst. Dabei achten wir auf die Verhältnismäßigkeit und die individuellen Umstände – Person und Lage. Uns ist es wichtig, dass Frauen und Männer zusammen trainieren und ihre Grenzen kennen lernen. Unser Angebot ist im Vergleich zu anderen Anbietern ein moderner Stil.


 

Selbstverteidigung

Isar

RatioDefendo®

Wolltest Du schon immer wissen, wie Du dich in gefährlichen Situationen zur Wehr setzt oder Mitmenschen helfen kannst? Wie du dich dabei sportlich betätigst, den Stress von der Arbeit auspowerst und fit bleibst? Basierend auf unserem Leitmotiv: Sich und andere schützen, kann RatioDefendo® von jedem schnell erlernt und angewendet werden. Gleichzeitig trainierst Du Deine körperliche und mentale Fitness, denn RatioDefendo® integriert zusätzlich Elemente aus dem (Kampf)Sport, wie Boxen, Functional Training und Kickboxen. Neben mehr Selbstsicherheit, verbesserst Du somit auch Deine körperliche Fitness: wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Mit RatioDefendo® erlernst Du also nicht nur in kurzer Zeit eine moderne und effektive Art der Selbstverteidigung, Du bleibst und wirst nebenbei auch fit. Deswegen ist RatioDefendo® mehr als nur ein Selbstverteidigungstraining.

 

Learn to Fight

  • Du lernst bedrohliche Situationen zu erkennen, bewerten & zu handeln
  • Wir trainieren realitätsorientiert, verhältnismäßig und situationsabhängig
  • Du lernst auch Schlag- und Tritttechniken aus dem Kickboxing
  • Szenarientraining ist ein wichtiger Bestandteil im Training
  • Du bekommst mehr Power für den Alltag und den Job
 

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Strong for Life

Isar

The Noble Art of Self-Defense

Flamur Ramani war mehrere Jahre bei der Münchner U-Bahnwache im operativen Management tätig und für den Schutz der Fahrgäste verantwortlich. In seiner Dienstzeit erlebte er sehr viel, wie z.B. Übergriffe jeglicher Art, sexuelle Belästigung, Diebstahl, Raub und Messerattacken - die sich seit Jahren erhöhen, auch gegenüber Frauen. Eine gewisse Unsicherheit bei den Fahrgästen / den Bürgern war auch immer zu spüren. Denn für viele ist es einfach ein unwohles Gefühl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren .

Flamur Ramani musste mehrfach in gefährlichen Situationen richtig handeln und seine Mitarbeiter schulen. Er ist ein Trainer aus der Praxis, der realistische Gefahrensituationen kennt und weiß wie darauf reagiert werden muss. Flamur deckt Verhaltensmuster auf, zeigt Präventionsmaßnahmen und Verteidigungstechniken um sich oder andere zu schützen.

 

Selbst

#Reviews

 

  • Marketing Manager
    ...Flamur ist ein sehr engagierter Coach. Sein Einzeltraining hat mich überzeugt, da er jeden Bewegungsablauf genau analysiert...
    Dorothee von D.
    Marketing Manager
  • Immobilienmakler
    ...der Trainer nimmt sich die Zeit, alle Techniken richtig und sauber der Gruppe zu erklären...
    Martin K.
    Immobilienberater
  • Healt Outcomes
    ...mir gefällt es, dass ich durch das eineinhalbstündige Training gezielt meine Kraft und Koordination verbessern kann...
    Martina R.
    Manager Health Outcomes
  • Unternehmer
    ...an Flamurs Training schätze ich den hohen Grad an Professionalität, sowie den konstanten Qualitätsanspruch...
    Robert S.
    Unternehmer
  • PS
    ...Flamur geht sehr auf einen ein, ist ein höflicher, vertraulicher Partner mit dem es großen Spass macht zu trainieren...
    Paulina S.
    Isarpfoten
  • Konstruktionsverantwortlicher
    ...abgesehen davon, ist es einfach super mit einer Gruppe gutgelaunter Leute Sport zu machen und sich auszupowern...
    Roman B.
    Konstruktionsverantwortlicher
  • FD
    ...Flamur überzeugt nicht nur mit seiner sympathischen und humorvollen Art, sondern auch mit seinen überdurchschnittlichen boxerischen Kenntnissen...
    Florian D.
    Private Life Manager
  • Entwicklungsingenieurin
    ...für mich ist es auch ein Training meiner Persönlichkeit und hilft mir darüber hinaus mit stressigen Alltagssituationen entspannter umzugehen...
    Nadja T.
    Entwicklungsingenieurin
  • Controlling
    ...beim Training kann ich super abschalten und mich komplett auspowern, was vor allem auch an der tollen Atmosphäre liegt...
    Bettina M.
    Finanzplanung / -Steuerung
  • Munich Media Sales
    ...Flamur erkennt sehr gut die einzelnen Bedürfnisse und wie man trainiert werden möchte...
    Marcus T.
    Inhaber von Munich Media Sales
  • Strategie & Governance
    ...im Fitnessstudio hätte ich für das gleiche Resultat viel mehr Zeit investieren müssen und es macht mehr Spaß...
    Dr. Kathrin S.
    Referent Strategy & Governance
  • ...das Personaltraining hält mich körperlich fit und lässt mich den alltäglichen Stress abbauen...
    Manuel M.
    Bauunternehmer
  • Consultant
    ...Es wird nie langweilig! Man kann sich auspowern, man hält aber auch den Kopf aktiv...
    Alden L.
    Consultant
  • Division Manager
    ...das Training bietet einem eine gute Mischung aus Fitness und Boxen bei dem man sich super auspowern und abschalten kann...
    Anja R.
    Rooms Division Manager
  • Entwicklung
    ...es ist perfekt, genau das was ich gesucht hatte: Vom Bürostuhl hoch, 10Min später im Trainingsraum unter netten Leuten...
    Florian B.
    Teamleiter Entwicklung
  • Architekt
    ...ich schätze seine ehrliche, sympathische Art und sein umfassendes Training...
    Linus D.
    Architekt
  • Student Automobil-Mechatronik
    ...der Trainer sorgt für eine lockere Stimmung während der Trainingszeit, wobei die Techniken zugleich sehr professionell erklärt werden...
    Fabian K.
    Student Automobil-Mechatronik
  • Studentin Wirtschaftspsychologie
    ...das Personaltraining hat mir vor allem in der Prüfungsphase sehr geholfen. Ich habe gelernt, mich zu fokussieren und zu konzentrieren...
    Zoe P.
    Studentin
  • Produktmanager
    ...die technisch richtige Ausführung sprechen mich an dem Konzept von CircleBoxing an…
    Christian B.
    Produktmanager
  • Gesundheits- und Krankenpflegerin
    ...es macht sehr viel Spaß und man wird vom Coach sowie von anderen Mitgliedern motiviert...
    Ena R.
    Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • IT-Berater
    ...im Training vergesse ich den Alltag und werde körperlich sehr gefordert, so dass ich danach richtig ausgepowert bin...
    Kilian K.
    IT-Berater
  • Eventmanagement
    ...es wird einfach alles rund um die Beweglichkeit und Koordination trainiert und von Flamur mit viel Sympathie begleitet...
    Carlotta B.
    Jr. Projektmanagerin im Eventmanagement
  • ...ich habe einen erfahrenen Coach gefunden, der mit seinem intelligenten Trainings- und Coachingansatz weit über das „Normale“ hinausgeht...
    Dietmar M.
    Diplom-Wirtschaftsingenieur
  • Medientechnik
    ...wir trainieren in einer tollen Community und alle gehen respektvoll miteinander um...
    Anja H.
    Medientechnik & -produktion

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