CircleBoxing®

CircleBoxing® bietet Boxtraining mit all seinen Facetten an. Jedoch steht nicht der Sieg über den Gegner im Fokus (Wettkampf), sondern ein technikversiertes Ganzkörpertraining das Boxen, Kickboxen und Functional Training vereint. Das ganzheitliche Trainingskonzept steigert daher effizient und nachhaltig die körperliche und mentale Fitness – für den Alltag und den Job. Durch die individuelle Betreuung ist das intensive Training für Einsteiger und Fortgeschrittene optimal geeignet.

 

CircleBoxing®

CircleBoxing® bietet Boxtraining mit all seinen Facetten an. Jedoch steht nicht der Sieg über den Gegner im Fokus (Wettkampf), sondern ein technikversiertes Ganzkörpertraining das Boxen, Kickboxen und Functional Training vereint. Das ganzheitliche Trainingskonzept steigert daher effizient und nachhaltig die körperliche und mentale Fitness – für den Alltag und den Job. Durch die individuelle Betreuung ist das intensive Training für Einsteiger und Fortgeschrittene optimal geeignet.

 
 

CircleBoxing's 7even

1

Funktionalität

Funktionelle Bewegungen fördern eine Vielzahl an Muskelgruppen gleichzeitig
2

Skalierbarkeit

Skalierbares Training ist für Beginner oder Fortgeschrittene optimal und zielführend
3

Interaktivität

Die Wechselbeziehung zwischen Body & Mind entwickelt die Persönlichkeit enorm
4

Prävention

Konditionelle und sportmotorische Defizite ausgleichen, dient der Prävention
 
 

CircleBoxing's 7even

1

Funktionalität

Funktionelle Bewegungen fördern eine Vielzahl an Muskelgruppen gleichzeitig
2

Skalierbarkeit

Skalierbares Training ist für Beginner oder Fortgeschrittene optimal und zielführend
3

Interaktivität

Die Wechselbeziehung zwischen Body & Mind entwickelt die Persönlichkeit enorm
4

Prävention

Konditionelle und sportmotorische Defizite ausgleichen, dient der Prävention
 

#whyCircleBoxing

 

  • Florian D.
    ...Flamur überzeugt nicht nur mit seiner sympathischen und humorvollen Art, sondern auch mit seinen überdurchschnittlichen boxerischen Kenntnissen...
    Florian D.
    Private Life Manager
  • Marketing Manager
    ...Flamur ist ein sehr engagierter Coach. Sein Einzeltraining hat mich überzeugt, da er jeden Bewegungsablauf genau analysiert...
    Dorothee von D.
    Marketing Manager
  • Munich Media Sales
    ...Flamur erkennt sehr gut die einzelnen Bedürfnisse und wie man trainiert werden möchte...
    Marcus T.
    Inhaber von Munich Media Sales
  • Erklärvideos
    ...das Training ist sehr abwechslungsreich, am besten gefallen mir das Pratzentraining und die Partnerübungen...
    Sabine S.
    Erklärfilmproduzentin
  • Immobilienmakler
    ...der Trainer nimmt sich die Zeit, alle Techniken richtig und sauber der Gruppe zu erklären...
    Martin K.
    Immobilienberater
  • Studentin Wirtschaftspsychologie
    ...das Personaltraining hat mir vor allem in der Prüfungsphase sehr geholfen. Ich habe gelernt, mich zu fokussieren und zu konzentrieren...
    Zoe P.
    Studentin
  • Unternehmer
    ...an Flamurs Training schätze ich den hohen Grad an Professionalität, sowie den konstanten Qualitätsanspruch...
    Robert S.
    Unternehmer
  • Strategie & Governance
    ...im Fitnessstudio hätte ich für das gleiche Resultat viel mehr Zeit investieren müssen und es macht mehr Spaß...
    Dr. Kathrin S.
    Referent Strategy & Governance
  • Produktmanager
    ...die technisch richtige Ausführung sprechen mich an dem Konzept von CircleBoxing an …
    Christian B.
    Produktmanager
  • Controlling
    ...beim Training kann ich super abschalten und mich komplett auspowern, was vor allem auch an der tollen Atmosphäre liegt...
    Bettina M.
    Finanzplanung / -Steuerung
  • Konstruktionsverantwortlicher
    ...abgesehen davon, ist es einfach super mit einer Gruppe gutgelaunter Leute Sport zu machen und sich auszupowern...
    Roman B.
    Konstruktionsverantwortlicher
  • Eventmanagement
    ...es wird einfach alles rund um die Beweglichkeit und Koordination trainiert und von Flamur mit viel Sympathie begleitet...
    Carlotta B.
    Jr. Projektmanagerin im Eventmanagement

READY FOR A CHALLENGE?
Call us: 089 /32 40 63 08

.

Kickboxen-München

Fit mit Kickboxen-München

Du entscheidest wie weit Du im trainieren willst, denn das Sparring ist bei unserem Boxtraining optional. Unser Training findet in einer sympathischen Gruppe statt - mit unterschiedlichen Methoden. Gemäß unsere Prämisse, Safty First, ist jedes unserer Mitglieder gut ausgerüstet und achtsam bei den Übungen. Bei uns im tragen die Boxhandschuhe, einen Mundschutz und Bandagen. Frauen nehmen im Kickboxen-München in einer hohen Anzahl teil, weil sie sich bei uns wohl fühlen. Wir setzten unterschiedliche Trainingstechniken ein, um Dich sehr gut zu fördern und erfolgreich weiterzuentwickeln. Boxsport ist das beste Ganzkörpertraining und gleichzeitig wirst Du mental stark und belastbar.

Kickboxen-München

Ein Boxkampf findet nur unter Aufsicht statt und jede Runde dauert drei Minuten – die Pause ist eine Minute lang. Es wird grundsätzlich zwischen Amateur- und Profiboxen unterschieden. Die Kämpfer werden in Gewichtsklasse eingestuft, sodass immer die gleichen Voraussetzungen gegeben sind. Betrachtet man das Training unter einem anderen Blickwinkel, ist es ein Allrounder. Kickboxen-München ist ein Ganzkörperworkout: Du trainierst deine Armmuskeln, die für harte und schnelle Schläge sorgen. Aber auch deine Schulter-, Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur müssen in Form gebracht werden, für die wichtige Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Es ist technisch optimaler als das Kickboxen-München weil der Fokus nur auf Schlagtechniken gelegt wird. Bei uns werden ebenfalls Elemente aus dem Functional Fitness in die Trainingsstunde integriert, um die Koordination und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Kondition wird natürlich sehr gefördert, da die Einheiten sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich sind. Unsere Mitglieder trainieren in angenehmer Atmosphäre, wo Spass eine wichtige Rolle spielt. Dabei steht die persönliche Entwicklung im Vordergrund, weil uns das von anderen unterscheidet. Wir trainieren in Schwabing, Freimann, Maxvorstadt, Bogenhausen, Innenstadt, Feldmoching, Moosach und in Milbertshofen. Wer zu uns kommt, sucht keine Massenabfertigung sondern eine angenehme Atmosphäre unter gleichgesinnten. Was genau ist Kickboxen-München und für was steht es? Es ist ein Sammelbegriff für verschiedene internationale Sportarten, mit unterschiedlichen Bezeichnungen.

Mit Boxen-München gesund sein

Bei Boxen-München wird das körperliche und geistige Wohlbefinden gefördert. Nicht um sonst heißt es, dass ein gesunder Geist in deinem gesunden Körper wohnt. Daher ist fitter Body enorm wichtig. Boxen-München stärkt das Vermögen im Alltag leistungsfähiger zu sein und Widerstände eher standzuhalten. Die Konzentrations- und Lernfähigkeit wird von unseren Training gesteigert und Menschen halten sich aktiv fit, sind gesünder und haben eine höhere Lebenserwartung. Sie werden konzentrierter und motivierter, wenn sie sich auslasten und an ihre Grenze gehen können. Das Boxen-München fokussiert den Körper und Geist für eine regelmäßige körperliche Betätigung und ausgewogenen Ernährung. In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich wohl in seiner Haut, ist kreativer und leistungsfähiger. Egal ob durch Laufen oder Boxen, tue etwas für Deine Gesundheit, probiere neues aus und habe einfach nur Spaß dabei. Boxen-München ist eine exzellenter Ausgleich für die Arbeit. Du wirst immer gefördert und betreut. Dabei sind deine Bedürfnisse wichtig wie auch deine Stärken, die eingesetzt werden.

Boxen-München

Dein Ziel ist es sich gleichzeitig einen gesunden Körper anzutrainieren? Gesundheit und Wohlbefinden sind Zeichen dafür, dass man eine gute Boxen hat. Aber auch die Bewegung an sich ist enorm wichtig geworden. Sie verleiht uns Freiheit und das Gefühl von Beweglichkeit. Der erste Schritt für mehr Bewegung ist Aufstehen von der Couch und los legen – etwas tun, egal was, Hauptsache sich bewegen. Boxen-München ist ein ganzheitliches Training, ein Ganzkörpertraining ist dabei die Beste Lösung dafür. Da trainierst Du deine Ziele: Ausdauertraining, Krafttraining und Koordinationstraining. Aber auch die Mentale Stärke spielt eine wichtige Rolle für Sport. Du wirst ausgeglichener und fitter sein. Entspantter, ruhiger und fokussierter.

Sitemap, Realistische Selbstverteidigung, Der AzubiCoach, Wer Kampfsport sucht, kommt zu uns, Innovatives Boxcoaching, Fitnessstudio, Personal Trainer - das A und O, Unser Boxtraining, Die Alternative ist Fitnessboxen, Aus dem Haus ins Kampfsport, Fitness in der Umgebung, Sympathisches Coaching, Das sportliche Coaching, Das Coaching mit Sport, Blog, Self Defense, Gutschein, Wir bieten Fitness, Mehr als Functional Training
..