Personal Trainer München

MEHR ALS NUR SPORT

Was ist CircleBoxing?

CircleBoxing ist ein Boxsport übergreifendes Training zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen & geistigen Leistungsfähigkeit. Ein Ausgleich zum stressigen Alltag (privat / beruflich) sowie eine sportliche Methode der Persönlichkeitsentwicklung. Und ein Sport der einfach Spaß macht.

Wer ist Dein Coach?

"Der Körper und die Persönlichkeit sind für mich untrennbar, sie gemeinsam zu trainieren ist der Schlüssel zum Erfolg". Gemäß diesem Motto biete ich individuelles Training und Coaching in Boxing, Kickboxing und Self-Defense an. Ich heiße Flamur Ramani und ich bin der Inhaber von CircleBoxing.

Warum ist Boxtraining gut?

CircleBoxing ist ein effektives Trainingskonzept das Deinen Körper in kürzester Zeit fit macht, dich mental stärkt und Deinen Herz-Kreislaufsystem auf Topniveau bringt. Boxsport ist daher eines der besten Ganzkörpertrainings überhaupt, bei dem Du Dich auch aktiv auspowern kannst - ein top Stresskiller.

Welche Angebote biete ich an?

 

 

Personal Trainer in München

TRAIN LIKE A FIGHTER

  • #STRESSKILLER Hier kannst Du Stress loswerden
  • #METIME Statt keine Zeit, meine Zeit für Sport
  • #FEEDBACK zeitnah, qualitativ und kontinuierlich
  • #MOTIVATION Goodbye Langeweile & innerer Schweinehund
  • #NEBENEFFEKTE Willensstärke, Konzentration, Muskelaufbau
 
 

Personal Trainer München

TRAIN LIKE A FIGHTER

  • #STRESSKILLER Hier kannst Du Stress loswerden
  • #METIME Statt keine Zeit, meine Zeit für Sport
  • #FEEDBACK zeitnah, qualitativ und kontinuierlich
  • #MOTIVATION Goodbye Langeweile & innerer Schweinehund
  • #NEBENEFFEKTE Willensstärke, Konzentration, Muskelaufbau
 

DIE DREI ANGEBOTE

 

 

 

REVIEWS

 

  • Marketing Manager
    ...Flamur berücksichtigt immer den individuellen Trainingsstand und fördert die persönlichen Stärken....
    Dorothee von D.
    Marketing Manager
  • Immobilienmakler
    ...nach einem unverbindlichen Probetraining habe ich schnell gemerkt, das ich den richtigen Coach gefunden habe...
    Martin K.
    Immobilienberater
  • Healt Outcomes
    ...mir gefällt es, dass ich durch das einstündige Training gezielt meine Kraft und Koordination verbessern kann...
    Martina R.
    Manager Health Outcomes
  • Unternehmer
    ...an Flamurs Training schätze ich den hohen Grad an Professionalität, sowie den konstanten Qualitätsanspruch...
    Robert S.
    Unternehmer
  • PS
    ...ich habe mit Ihm schon viel geschwitzt, gelacht und viele meiner persönlichen Ziele dank seiner Hilfe erreichen können...
    Paulina S.
    Isarpfoten
  • Konstruktionsverantwortlicher
    ...Anfänger brauchen sich keine Gedanken zu machen, der Flamur zeigt alles perfekt vor...
    Roman B.
    Konstruktionsverantwortlicher
  • FD
    ...Flamur überzeugt nicht nur mit seiner sympathischen und humorvollen Art, sondern auch mit seinen überdurchschnittlichen boxerischen Kenntnissen...
    Florian D.
    Private Life Manager
  • Entwicklungsingenieurin
    ...für mich ist es auch ein Training meiner Persönlichkeit und hilft mir darüber hinaus mit stressigen Alltagssituationen entspannter umzugehen...
    Nadja T.
    Entwicklungsingenieurin
  • Controlling
    ...im Private-Training kann ich super abschalten und mich komplett auspowern, was vor allem auch an der tollen Atmosphäre liegt...
    Bettina M.
    Finanzplanung / -Steuerung
  • Munich Media Sales
    ...Flamur erkennt sehr gut die einzelnen Bedürfnisse und wie man trainiert werden möchte...
    Marcus T.
    Inhaber von Munich Media Sales
  • Strategie & Governance
    ...das Training ist systematisch aufgebaut und sehr abwechslungsreich...
    Dr. Kathrin S.
    Referent Strategy & Governance
  • ...ich nutze das Boxtraining als Stressventil und um den Kopf frei zu bekommen...
    Manuel M.
    Bauunternehmer
  • Consultant
    ...Toll ist auch, dass Flamur immer wieder Einlagen zur Selbstverteidigung macht...
    Alden L.
    Consultant
  • Division Manager
    ...Durch das Training habe ich als Frau gelernt, wie man sich selbstbewusst in einer Notsituation verteidigen kann...
    Anja R.
    Rooms Division Manager
  • Entwicklung
    ...nicht sinnlos und planlos, sondern professionell durchdacht und effektiv...
    Florian B.
    Teamleiter Entwicklung
  • Architekt
    ...Flamur überzeugt mit einem umfassenden Konzept für die eigenen Trainingsziele und das Training mit ihm macht einfach Spaß...
    Linus D.
    Architekt
  • Student Automobil-Mechatronik
    ...Besonders gefallen mir die Kombinationsübungen und das Pratzentraining mit Flamur...
    Fabian K.
    Student Automobil-Mechatronik
  • Studentin Wirtschaftspsychologie
    ...das Private-Training hat mir vor allem in der Prüfungsphase sehr geholfen. Ich habe gelernt, mich zu fokussieren und zu konzentrieren...
    Zoe P.
    Studentin
  • Produktmanager
    ...die technisch richtige Ausführung sprechen mich an dem Konzept von CircleBoxing an…
    Christian B.
    Produktmanager
  • Gesundheits- und Krankenpflegerin
    ...eine tolle Alternative um Muskeln wieder aufzubauen und die Ausdauer zu verbessern...
    Ena R.
    Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • IT-Berater
    ...im Training vergesse ich den Alltag und werde körperlich sehr gefordert, so dass ich danach richtig ausgepowert bin...
    Kilian K.
    IT-Berater
  • Eventmanagement
    ...es wird einfach alles rund um die Beweglichkeit und Koordination trainiert und von Flamur mit viel Sympathie begleitet...
    Carlotta B.
    Jr. Projektmanagerin im Eventmanagement
  • ...ich habe einen erfahrenen Coach gefunden, der mit seinem intelligenten Trainings- und Coachingansatz weit über dem Standard hinausgeht...
    Dietmar M.
    Diplom-Wirtschaftsingenieur
  • Medientechnik
    ...der Coach versteht es zu motivieren und hat immer ein Auge auf die richtige Bewegungsausführung...
    Anja H.
    Medientechnik & -produktion

Mehr Positionierung und Power

Eine 1:1 Betreuung ist individuell und anspruchsvoll. Es ist exzellent für diejenigen die sich nicht nur im Fitnessstudio aufhalten wollen, sondern einen persönlichen Coach suchen. Das CircleBoxing bietet ein ganzheitliches Training, zu einem Ganzkörperworkout, dass sich dem Charakter und der Persönlichkeit des Teilnehmers anpasst. So entsteht ein eigener Kampfstil, dem des Offensive oder Defensive Boxer. Ein Personal Trainer in München zeigt Dir all die Finessen. Dabei gewinnt der Boxsport, englisch und international bekannt auch als Martial Arts, immer mehr an Beliebtheit. Das negative Klischee ist dank vielen erfolgreichen und sympathischen Sportlern verloren gegangen. Der Moderne Faustkampf ist ein exzellenter Ausgleich für den Job und den Alltag geworden. Wie erreichen Politiker, Manager oder Unternehmer Spitzenleistung? Sie haben einen eigenen Coach, der sie fordert und fördert. Stars aus der Film und Musik Branche buchen einen Personal Trainer in München wöchentlich für Einzelstunden, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Daher spricht nichts dagegen wenn Du in Deine Gesundheit investierst und vorbeugst. Prävention ist ein weiteres Thema das nicht unterschätzt werden darf. Aus diesem Grund buchen viele unsere Trainingseinheiten. Du hast nämlich einen Menschen an deiner Seite, der mit Dir durch dick und dünn geht und auf dich achtet wie dein Bodyguard. Er zeigt Dir deine Stärken und Schwächen. Bringt dich auf einen Top Leistungslevel und unterstützt dich wie oft er nur kann. Beginne nicht morgen oder nächsten Monat damit an mit Deiner Trainingseinheit – sondern heute! Ein Jugendtraum von vielen Menschen ist das Boxtraining. Jedoch waren die Eltern dagegen und so blieb es bei vielen nur ein Traum. Nur einige wollen es dabei nicht belassen und suche jetzt die Herausforderung. Thaiboxing macht dich fit und gesund und gehört deswegen es zu den Sportarten die den vollständigen Körper in formen bringen. Du wirst gleichzeitig mental stärker und belastbarer werden. Ein Ganzkörpertraining ist die Beste Lösung für berufstätige. Aus diesem Grund ist ein Personal Trainer in München seit längerem ein Trend geworden. Wir fördern Deine Bedürfnisse und Stärken die Du einsetzten und entwickeln kannst. Deine Schwächen trainieren wir gemeinsam, in dem wir sie kontinuierlich verbessern. Es ist wichtig sich dabei Zeit zu lassen und nicht alles von heute auf morgen umzusetzen. Beim uns trainierst Du für Deine Ziele: Ausdauertraining, Kraft und Koordination und Beweglichkeit. Aber auch Deine Mentale Stärke spielt eine wichtige Rolle. Du wirst ausgeglichener und fitter sein. Entspannter, ruhiger und fokussierter. Worauf wartest Du noch? Zeig uns was Du kannst - trainiere bei uns!

Ein Personal Trainer der besonderen Art

Unser Angebot richtet sich an Personen, die ihren Frust und Stress raus lassen wollen. Einzeltraining ist eine persönliche und individuelle Betreuung der körperlichen und mentalen Fitness. Dabei ist die Erstellung eines Trainingsplans, die persönliche Unterstützung bei den Trainingsabläufen und die Umsetzung der Techniken wichtig. Flamur Ramani hat sich im Bereich Boxing, Kickboxing und Self-Defense spezialisiert und gehört in der bayrischen Landeshauptstadt zu den besten Coaches in dem Gebiet. Wie wichtig ist eine Einzelstunde? Für Individualisten genießt sie eine hohe Priorität in ihrem Terminkalender, denn sie ist die Quelle ihrer Energie. Neben dem Personal Trainer , der 1:1-Betreuung ausführt, wird Kleingruppentraining angeboten. Für die Gesundheit ist es daher wichtig dass ein erfahrener Coach auf die Bedürfnisse eingeht und zielgerichtet einsetzt. Dein Coach hilft Dir bei der Kommunikation, die entscheidend ist für den Erfolg. Ein Coach muss auch die Meinung und Vorstellung des Kunden annehmen und umsetzten. Für den maximalen Erfolg achten wir dabei immer auf eine abwechslungsreiche Einheit. Wir setzten unterschiedliche Trainingstechniken ein um Dich gut zu fördern und erfolgreich weiterzuentwickeln. Regelmäßig intensive Trainingseinheiten verbessern Deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Dein Selbstbewusstsein. Du wirst immer gefördert, betreut und verbessert werden. Deine Atmung wird sich mit der Zeit verändern und ruhiger werden. Die technische Orientierung steht im Fokus, weil gute Schlag- und Tritttechniken erlernt werden müssen. Unser Sportangebot wird Dich natürlich konditionell sehr fördern, da die Einheiten sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich ist. Nicht um sonst heißt es, dass ein gesunder Geist in deinem gesunden Körper wohnt. Es lohnt sich einfach, seinen Body in Bewegung zu bringen – unabhängig davon wie. Mit unserem Angebot jedoch, hast Du mehr als nur einen Ausgleich. Du wirst einfach nur fit, von Kopf bis Fuß. Die Konzentrations- und Lernfähigkeit wird bei uns gesteigert und Menschen halten sich aktiv fit.

Was sind Deine Ziele?

Du kannst Dir sicher sein, dass Du nach deinem Training ausgepowert sein wirst und fit für den Alltag bist. Körperliche Fitness ist wie eine gute und ausgewogene Ernährung wichtig. Die Fokussierung ist entscheidend, wie die Qualität, Quantität und schlussendlich die Kontinuität. Du musst dich Bewegen um Gesund und erfolgreich zu bleiben. Die Mentale Stärke kommt automatisch hinzu. Mit Kampfsport ist nämlich vieles möglich. Das A und O im Fitnesstraining bleibt ein: Personal Trainer in München. Ein Individualtraining wird auch von Stars aus der Film und Musik Branche wöchentlich für Einzelstunden gebucht, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Unser Workout fokussiert sich auf gesundheitliches Ganzkörpertraining und Ausdauertraining für Jedermann. Du wirst konzentrierter und motivierter wenn Du Dich austoben und an Deine Grenzen gehen kannst. Daher ist ein fitter Body enorm wichtig für die Leistungsfähigkeit. Wir stärken Deinen Alltag und Deine Widerstandsfähigkeit, genannt auch Resilienz. Du wirst gesünder und hast eine höhere Lebenserwartung durch unser Angebot. Wer regelmäßig Boxtraining treibt, fühlt sich wohl in seiner Haut, ist kreativer und leistungsfähiger als der durchschnittliche Bürger in Oberbayern. Du wirst auch erfolgreicher, da Fighting dich an deine Grenzen bringt. Dabei werden Tritte mit Boxtechniken verbunden. Tiefschläge sind tabu, Tritte auf Oberschenkel (Lowkicks) sind erlaubt wie auch zum Kopf (High Kicks). Das Aufwärmen und Dehnen ist besonders wichtig um die Muskulatur aufzuwärmen und die Gelenke zu mobilisieren. Dehnungsübungen sind für Kicks wichtig, wie für Schlagtechniken und Beinarbeit. Gemäß unsere Prämisse, Safty First, ist jedes unserer Mitglieder gut ausgerüstet und achtsam bei den Übungen.

Bei München in Bayern

Du willst erfahren wo unsere Trainingsstätte, wo unser Trainingsort, ist? Wir trainieren in der bayerischen Landeshauptstadt mit seinen 25 Stadtbezirken, dass mit seinen 6 Millionen Einwohner zur drittgrößten Gemeinde in Deutschland gehört. Genauer gesagt: Wir befinden uns im Stadtteil von Bogenhausen und der Maxvorstadt, dass sich in der Nähe von Schwabing, Feldmoching und Milbertshofen befindet. Aus diesem Grund ist ein Herausforderung wichtig geworden für die berufliche Weiterentwicklung. Wir von CircleBoxing haben uns für München entschieden, bei Bogenhausen und dem Maxvorstadt. Ein Bezirk mit vielen netten Bezirksnachbarn, wie zum Beispiel: Harthof, Am Hart, Studentenstadt und Moosach. Wer bisschen entfernter wohnt, wie in in der Maxvorstadt, kommt auch zu uns ins Sporteinheit. Aber auch in Pasing oder Johanneskirchen und Unterföhring fahren die Strecke für ein gutes Training.

Personal Trainer München

Ist Technik- und Konditionstraining Dein Ziel um gleichzeitig einen gesunden Körper zu trainieren? Möchtest Du das Gefühl von Freiheit und Beweglichkeit spüren? Gesundheit und Wohlbefinden sind Zeichen dafür, dass man eine gute Übung absolviert hat. Aber auch Bewegungssport an sich ist enorm wichtig geworden. Unser Box-Gym verleiht Dir Motivation und Freude an der Bewegung, denn das ist relevant für Deine Balance. Achten wir täglich auf uns? Leider nicht und so entstehen Verspannungen und Schmerzen, die wir über Wochen und Monate mit uns tragen. Aus diesem Grund ist die Bewegungslehre enorm wichtig geworden. Der erste Schritt für mehr Bewegung ist von der Couch Aufstehen und los legen – etwas tun, egal was, Hauptsache sich spüren und einen Personal Trainer in München anrufen. Egal ob Laufen oder Joggen, tue etwas für Deine Gesundheit, probiere neues aus und habe einfach nur Spaß dabei.

Dein Sport für alle Fälle

Gehen wir davon aus, dass Du 2x die Woche trainierst, wirst Du innerhalb von wenigen Wochen dein Ziel erreichen. Denn so ist das Angebot ausgerichtet:
  1. effizient
  2. effektiv
  3. individuell
  4. agil
  5. sportlich
  6. athletisch
  7. zielführend
  8. ausdauernd
  9. persönlich

Deine Fitness wird der Hammer
Wir machen den Unterschied zwischen einer normalem und individuellen Einheiten. Dabei wirst Du körperlich und mental fit, um dich neuen Herausforderungen zu stellen und niemals aufzugeben. Dabei ist Empathie wichtig wie auch Sympathie. Und die Kondition, die wie folgt aufgebaut ist:
  1. Kraft
  2. Ausdauer
  3. Schnelligkeit
  4. Beweglichkeit
  5. Koordination
Fight for your Dreams

CHALLENGE YOURSELF

 

PROBETRAINING

ab €100inkl. 16% MwSt

1 Stunde

SMALL

ab €600inkl. 16% MwSt

5 Stunden

MEDIUM

ab €1100inkl. 16% MwSt

10 Stunden

LARGE

ab €2000inkl. 16% MwSt

20 Stunden