Personal Trainer München

Ein Personal Trainer in München trainiert dich im Einzeltraining, genannt auch 1:1, individuell und anspruchsvoll. Es ist exzellent für diejenigen die sich nicht nur im Fitnessstudio aufhalten wollen, sondern einen persönlichen Coach suchen. Das CircleBoxing verbindet Boxen mit Kickboxen zu einem ganzheitlichen Training, zu einem Ganzkörperworkout, dass sich dem Charakter und der Persönlichkeit des Teilnehmers anpasst. So entsteht ein eigener Kampfstil, dem des Offensive oder Defensive Boxer. Dabei gewinnt der Boxsport, englisch und international bekannt auch als Kickboxing oder Martial Arts, immer mehr an Beliebtheit wie das Thaiboxen. Das negative Klischee ist dank vielen erfolgreichen und sympathischen Sportlern verloren gegangen. Der Moderne Faustkampf ist ein exzellenter Ausgleich für den Job und den Alltag geworden.

Personal Trainer

Unser Angebot richtet sich an Personen, die ihren Frust und Stress raus lassen wollen. Einzeltraining ist eine persönliche und individuelle Betreuung der körperlichen und mentalen Fitness. Dabei ist die Erstellung eines Trainingsplans, die persönliche Unterstützung bei den Trainingsabläufen und die Umsetzung der Techniken wichtig. Flamur Ramani hat sich im Bereich Boxen, Functional Training und Selbstverteidigung spezialisiert und gehört in der Münchner Szene zu den besten Coaches in dem Gebiet. Wie wichtig ist eine Einzelstunde? Für Individualisten genießt sie eine hohe Priorität in ihrem Terminkalender, denn sie ist die Quelle ihrer Energie. Neben dem Personal Trainer, der 1:1-Betreuung ausführt, wird Kleingruppentraining angeboten. Für die Gesundheit ist es daher wichtig dass ein erfahrener Coach auf die Bedürfnisse eingeht und zielgerichtet einsetzt. Dein Coach hilft Dir bei der Kommunikation, die entscheidend ist für den Erfolg. Ein Coach muss auch die Meinung und Vorstellung des Kunden annehmen und umsetzten. Für den maximalen Erfolg achten wir dabei immer auf eine abwechslungsreiche Einheit. Wir setzten unterschiedliche Trainingstechniken ein um Dich gut zu fördern und erfolgreich weiterzuentwickeln. Regelmäßig intensive Trainingseinheiten verbessern Deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Dein Selbstbewusstsein. Du wirst immer gefördert, betreut und verbessert werden. Deine Atmung wird sich mit der Zeit verändern und ruhiger werden. Die technische Orientierung steht im Fokus, weil gute Schlag- und Tritttechniken erlernt werden müssen. Unser Personal Trainer wird Dich natürlich konditionell sehr fördern, da die Einheiten sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich ist. Nicht um sonst heißt es, dass ein gesunder Geist in deinem gesunden Körper wohnt. Es lohnt sich einfach, seinen Body in Bewegung zu bringen – unabhängig davon wie. Mit unserem Angebot jedoch, hast Du mehr als nur einen Ausgleich. Du wirst einfach nur fit, von Kopf bis Fuß. Die Konzentrations- und Lernfähigkeit wird bei uns gesteigert und Menschen halten sich aktiv fit.

Mehr Positionierung und Power

Wie erreichen Politiker, Manager oder Unternehmer Spitzenleistung? Sie haben einen eigenen Coach, der sie fordert und fördert. Stars aus der Film und Musik Branche buchen einen Personal Trainer wöchentlich für Einzelstunden, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Daher spricht nichts dagegen wenn Du in Deine Gesundheit investierst und vorbeugst. Prävention ist ein weiteres Thema das nicht unterschätzt werden darf. Aus diesem Grund buchen viele unsere Trainingseinheiten. Aus diesem Grund ist ein Personal Trainer München wichtig geworden für die berufliche Weiterentwicklung. Du hast nämlich einen Menschen an deiner Seite, der mit Dir durch dick und dünn geht und auf dich achtet wie dein Bodyguard. Er zeigt Dir deine Stärken und Schwächen. Bringt dich auf einen Top Leistungslevel und unterstützt dich wie oft er nur kann. Beginne nicht morgen oder nächsten Monat damit an mit Deiner Trainingseinheit – sondern heute! Ein Jugendtraum von vielen Menschen ist das Boxtraining. Jedoch waren die Eltern dagegen und so blieb es bei vielen nur ein Traum. Nur einige wollen es dabei nicht belassen und suche jetzt die Herausforderung. Boxing, bekannt auch als Boxeo oder aus dem thailändischen das Thaiboxen, macht dich fit und gesund und gehört deswegen es zu den Sportarten die den vollständigen Körper in formen bringen. Du wirst gleichzeitig mental stärker und belastbarer werden. Ein Ganzkörpertraining wie Boxen ist die Beste Lösung für berufstätige. Aus diesem Grund ist ein Personal Trainer seit längerem ein Trend geworden. Wir fördern Deine Bedürfnisse und Stärken die Du einsetzten und entwickeln kannst. Deine Schwächen trainieren wir gemeinsam, in dem wir sie kontinuierlich verbessern. Es ist wichtig sich dabei Zeit zu lassen und nicht alles von heute auf morgen umzusetzen. Beim uns trainierst Du für Deine Ziele: Ausdauertraining, Kraft und Koordination und Beweglichkeit. Aber auch Deine Mentale Stärke spielt eine wichtige Rolle. Du wirst ausgeglichener und fitter sein. Entspannter, ruhiger und fokussierter. Worauf wartest Du noch? Zeig uns was Du kannst - trainiere bei uns!

Personal Trainer sind Goldwert

Du kannst Dir sicher sein, dass Du nach deinem Training ausgepowert sein wirst und fit für den Alltag bist. Körperliche Fitness ist wie eine gute und ausgewogene Ernährung wichtig. Die Fokussierung ist entscheidend, wie die Qualität, Quantität und schlussendlich die Kontinuität. Du musst dich Bewegen um Gesund und erfolgreich zu bleiben. Die Mentale Stärke kommt automatisch hinzu, weil Du Kickboxen betreibst. Ein Personaltraining wird auch von Stars aus der Film und Musik Branche wöchentlich für Einzelstunden gebucht, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Mit Kampfsport ist nämlich vieles möglich. Das A und O im Fitnesstraining bleibt ein: Personal Trainer. Das Kickboxing hat sich 1974 aus dem Full Contact Karate entwickelt. Unser Training fokussiert sich auf gesundheitliches Ganzkörpertraining und Ausdauertraining für Jedermann. Du wirst konzentrierter und motivierter wenn Du Dich austoben und an Deine Grenzen gehen kannst. Daher ist ein fitter Body enorm wichtig für die Leistungsfähigkeit. Wir stärken Deinen Alltag und Deine Widerstandsfähigkeit, genannt auch Resilienz. Du wirst gesünder und hast eine höhere Lebenserwartung durch unser Angebot. Wer regelmäßig Boxtraining treibt, fühlt sich wohl in seiner Haut, ist kreativer und leistungsfähiger als der durchschnittliche Bürger in Oberbayern. Du wirst auch erfolgreicher, da Fighting dich an deine Grenzen bringt. Dabei werden Tritte mit Boxtechniken verbunden. Tiefschläge sind tabu, Tritte auf Oberschenkel (Lowkicks) sind erlaubt wie auch zum Kopf (High Kicks). Das Aufwärmen und Dehnen ist besonders wichtig um die Muskulatur aufzuwärmen und die Gelenke zu mobilisieren. Dehnungsübungen sind für Kicks wichtig, wie für Schlagtechniken und Beinarbeit. Gemäß unsere Prämisse, Safty First, ist jedes unserer Mitglieder gut ausgerüstet und achtsam bei den Übungen.

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In München

Du willst erfahren wo unsere Trainingsstätte, wo unser Trainingsort, ist? Wir trainieren in der bayerischen Landeshauptstadt mit seinen 25 Stadtbezirken, dass mit seinen 6 Millionen Einwohner zur drittgrößten Gemeinde in Deutschland gehört. Genauer gesagt: Wir trainieren in München, im Stadtteil von Bogenhausen, dass sich in der Nähe von Schwabing, Feldmoching und Milbertshofen befindet. Wir von CircleBoxing haben uns für den Münchner Westen entschieden, bei Bogenhausen und dem Maxvorstadt. Ein Bezirk mit vielen netten Bezirksnachbarn, wie zum Beispiel: Harthof, Am Hart, Studentenstadt und Moosach. Wer bisschen entfernter wohnt, wie in in der Maxvorstadt, kommt auch zu uns ins Training. Aber auch die Münchner aus Pasing oder Johanneskirchen und Unterföhring fahren die Strecke für ein gutes Training.

Was sind Deine Ziele?

Ist Technik- und Konditionstraining Dein Ziel um gleichzeitig einen gesunden Körper zu trainieren? Möchtest Du das Gefühl von Freiheit und Beweglichkeit spüren? Gesundheit und Wohlbefinden sind Zeichen dafür, dass man eine gute Übung absolviert hat. Aber auch Bewegungssport an sich ist enorm wichtig geworden. Unser Box-Gym verleiht Dir Motivation und Freude an der Bewegung, denn das ist relevant für Deine Balance. Achten wir täglich auf uns? Leider nicht und so entstehen Verspannungen und Schmerzen, die wir über Wochen und Monate mit uns tragen. Aus diesem Grund ist die Bewegungslehre enorm wichtig geworden. Der erste Schritt für mehr Bewegung ist von der Couch Aufstehen und los legen – etwas tun, egal was, Hauptsache sich spüren. Egal ob Laufen oder Joggen, tue etwas für Deine Gesundheit, probiere neues aus und habe einfach nur Spaß dabei.

Personal Trainer sind nachhaltig

Wer zu uns kommt sucht keine Massenabfertigung sondern eine Herausforderung in einer angenehmen Atmosphäre und unter Gleichgesinnten. Wir bieten ein Workout auf Augen Höhe an dass einfach viel mehr Spaß macht als im Vergleich zu einem Besuch in einem Fitnessstudio. Denn das ist allgemein wichtig, um in Stresssituationen ausgeglichen und fokussiert zu sein. Sich nicht ständig zu messen oder deinem Trainingspartner sagen zu müssen vorsichtig zu sein, ist für einen nachhaltigen Erfolg essenziell. Unsere Mitglieder trainieren in einer angenehmen Atmosphäre, wo Spaß eine wichtige Rolle spielt. Das ist nämlich wichtig, denn so kannst Du dich auf das Wesentliche konzentrieren. Bei einem Personal Trainer werden ebenfalls Elemente aus dem Functional Training in die Trainingsstunde integriert, um die Koordination und die Beweglichkeit zu verbessern. Du trainierst Deine Armmuskeln (für harte und schnelle Schläge) und Deine Beinmuskulatur für Tritttechniken und Beinarbeit. Aber auch Deine Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur müssen in Form gebracht werden, die wichtig sind für Deine Ausdauer und Leistung. Du entscheidest wie weit Du gehen willst, denn das Sparring ist bei uns optional. Das Ziel ist immer, mit einem guten Gefühl nach Hause zu gehen. Das macht uns aus! Für das Probetraining benötigst Du Boxhandschuhe, Schienbeinschoner und Bandagen. Genug geschrieben. Entscheide dich für uns. Melde dich heute noch an und beginne jetzt mit deiner neuen Sportart in CircleBoxing. Was Du definitiv besitzen musst sind Boxhandschuhe, einen Mundschutz und Bandagen. Unsere Trainingsstunden sind so konzipiert, dass Du dich nie unterforderst aber auch nicht überforderst. Im Vordergrund steht die persönliche Entwicklung, das unterscheidet uns von anderen Anbietern.

Dein Coach für alle Fälle
Gehen wir davon aus, dass Du 2x die Woche trainierst, wirst Du innerhalb von wenigen Wochen dein Ziel erreichen. Denn so ist das Angebot ausgerichtet:
  1. effizient
  2. effektiv
  3. individuell
  4. agil
  5. sportlich
  6. athletisch
  7. zielführend
  8. ausdauernd
  9. persönlich
Wir machen den Unterschied zwischen einer normalem und individuellen Einheiten. Dabei wirst Du auch körperlich und mental fit, um dich neuen Herausforderungen zu stellen und niemals aufzugeben. Dabei ist Empathie wichtig wie auch Sympathie. Und die Kondition, die wie folgt aufgebaut ist:
  1. Kraft
  2. Ausdauer
  3. Schnelligkeit
  4. Beweglichkeit
  5. Koordination
Fight for your Dreams


 

DEIN PERSONAL TRAINER

Let's Train

 

 
Was ist CircleBoxing?

Circle•Boxing | sɜrkəl•bɒksɪŋ

    CircleBoxing ist ein Boxsport-übergreifendes Training, zur Erhaltung oder Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Ein Ausgleich zum stressigen Alltag, privat und beruflich. Eine sportliche Methode der Persönlichkeitsentwicklung. Und ein Sport der Spaß macht.

Warum Combat Sports?

Personal | Training

Boxsport ist eines der besten Ganzkörpertrainings überhaupt, bei dem Du Dich gleichzeitig aktiv auspowern kannst. CircleBoxing ist daher ein effektives Personal Training, das Deinen Körper in kürzester Zeit fit macht, dich mental stärkt und Deinen Herz-Kreislaufsystem auf Topniveau bringt.

Wer ist der Trainer & Coach?

Dein Ziel | Dein Coach

Mein Name ist Flamur Ramani. Der Körper und Persönlichkeit sind für mich untrennbar, sie gemeinsam zu entwickeln, ist der Schlüssel zum Erfolg. Gemäß diesem Motto biete ich professionelles Personal Training in Boxen, Kickboxen, Fitnessboxen und Selbstverteidigung an.

Welche Angebote bietet wir an?

If you want it | Work for it

 

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CircleBoxing

Mehr als nur Sport

  • #Stresskiller Hier kannst Du Stress loswerden
  • #MeTime Statt keine Zeit, meine Zeit für Sport
  • #Feedback zeitnah, qualitativ und kontinuierlich
  • #A-Team Kampfsport in angenehmer Atmosphäre
  • #Motivation³ Goodbye Langeweile & innerer Schweinehund
  • #Nebeneffekte Muskelaufbau, Konzentration, Willensstärke
 

Die Leistungen

 

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#Reviews

 

  • Marketing Manager
    ...Flamur berücksichtigt immer den individuellen Trainingsstand und fördert die persönlichen Stärken....
    Dorothee von D.
    Marketing Manager
  • Immobilienmakler
    ...nach einem unverbindlichen Probetraining habe ich schnell gemerkt, das ich den richtigen Trainer gefunden habe...
    Martin K.
    Immobilienberater
  • Healt Outcomes
    ...mir gefällt es, dass ich durch das einstündige Training gezielt meine Kraft und Koordination verbessern kann...
    Martina R.
    Manager Health Outcomes
  • Unternehmer
    ...an Flamurs Training schätze ich den hohen Grad an Professionalität, sowie den konstanten Qualitätsanspruch...
    Robert S.
    Unternehmer
  • PS
    ...ich habe mit Ihm schon viel geschwitzt, gelacht und viele meiner persönlichen Ziele dank seiner Hilfe erreichen können...
    Paulina S.
    Isarpfoten
  • Konstruktionsverantwortlicher
    ...Anfänger brauchen sich keine Gedanken zu machen, der Flamur zeigt alles perfekt vor...
    Roman B.
    Konstruktionsverantwortlicher
  • FD
    ...Flamur überzeugt nicht nur mit seiner sympathischen und humorvollen Art, sondern auch mit seinen überdurchschnittlichen boxerischen Kenntnissen...
    Florian D.
    Private Life Manager
  • Entwicklungsingenieurin
    ...für mich ist es auch ein Training meiner Persönlichkeit und hilft mir darüber hinaus mit stressigen Alltagssituationen entspannter umzugehen...
    Nadja T.
    Entwicklungsingenieurin
  • Controlling
    ...im Personal Training kann ich super abschalten und mich komplett auspowern, was vor allem auch an der tollen Atmosphäre liegt...
    Bettina M.
    Finanzplanung / -Steuerung
  • Munich Media Sales
    ...Flamur erkennt sehr gut die einzelnen Bedürfnisse und wie man trainiert werden möchte...
    Marcus T.
    Inhaber von Munich Media Sales
  • Strategie & Governance
    ...das Training ist systematisch aufgebaut und sehr abwechslungsreich...
    Dr. Kathrin S.
    Referent Strategy & Governance
  • ...ich nutze das Boxtraining als Stressventil und um den Kopf frei zu bekommen...
    Manuel M.
    Bauunternehmer
  • Consultant
    ...Toll ist auch, dass Flamur immer wieder Einlagen zur Selbstverteidigung macht...
    Alden L.
    Consultant
  • Division Manager
    ...Durch das Training habe ich als Frau gelernt, wie man sich selbstbewusst in einer Notsituation verteidigen kann...
    Anja R.
    Rooms Division Manager
  • Entwicklung
    ...nicht sinnlos und planlos, sondern professionell durchdacht und effektiv...
    Florian B.
    Teamleiter Entwicklung
  • Architekt
    ...Flamur überzeugt mit einem umfassenden Konzept für die eigenen Trainingsziele und das Training mit ihm macht einfach Spaß...
    Linus D.
    Architekt
  • Student Automobil-Mechatronik
    ...Besonders gefallen mir die Kombinationsübungen und das Pratzentraining mit Flamur...
    Fabian K.
    Student Automobil-Mechatronik
  • Studentin Wirtschaftspsychologie
    ...das Personaltraining hat mir vor allem in der Prüfungsphase sehr geholfen. Ich habe gelernt, mich zu fokussieren und zu konzentrieren...
    Zoe P.
    Studentin
  • Produktmanager
    ...die technisch richtige Ausführung sprechen mich an dem Konzept von CircleBoxing an…
    Christian B.
    Produktmanager
  • Gesundheits- und Krankenpflegerin
    ...eine tolle Alternative um Muskeln wieder aufzubauen und die Ausdauer zu verbessern...
    Ena R.
    Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • IT-Berater
    ...im Training vergesse ich den Alltag und werde körperlich sehr gefordert, so dass ich danach richtig ausgepowert bin...
    Kilian K.
    IT-Berater
  • Eventmanagement
    ...es wird einfach alles rund um die Beweglichkeit und Koordination trainiert und von Flamur mit viel Sympathie begleitet...
    Carlotta B.
    Jr. Projektmanagerin im Eventmanagement
  • ...ich habe einen erfahrenen Coach gefunden, der mit seinem intelligenten Trainings- und Coachingansatz weit über dem Standard hinausgeht...
    Dietmar M.
    Diplom-Wirtschaftsingenieur
  • Medientechnik
    ...der Coach versteht es zu motivieren und hat immer ein Auge auf die richtige Bewegungsausführung...
    Anja H.
    Medientechnik & -produktion

Die Preise

 

Small

745inkl. 16% MwSt

5 Stunden

Medium

1340inkl. 16% MwSt

10 Stunden

Large

2380inkl. 16% MwSt

20 Stunden

Probestunde

119inkl. 16% MwSt

1 Stunde

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