Kickboxen und Boxen

Das CircleBoxing verbindet Boxen mit Kickboxen zu einem ganzheitlichen Training, zu einem Ganzkörperworkout, dass sich dem Charakter und der Persönlichkeit des Teilnehmers anpasst. So entsteht ein eigener Kampfstil, dem des Offensive oder Defensive Boxer. Dabei gewinnt der Boxsport, englisch und international bekannt auch als Kickboxing oder Martial Arts, immer mehr an Beliebtheit wie das Thaiboxen. Das negative Klischee ist dank vielen erfolgreichen und sympathischen Sportlern verloren gegangen. Der Moderne Faustkampf ist ein exzellenter Ausgleich für den Job und den Alltag geworden.

Kickboxen

Für den maximalen Erfolg achten wir dabei immer auf eine abwechslungsreiche Einheit. Wir setzten unterschiedliche Trainingstechniken ein um Dich gut zu fördern und erfolgreich weiterzuentwickeln. Regelmäßig intensive Trainingseinheiten verbessern Deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Dein Selbstbewusstsein. Du wirst immer gefördert, betreut und verbessert werden. Deine Atmung wird sich mit der Zeit verändern und ruhiger werden. Die technische Orientierung steht im Fokus, weil gute Schlag- und Tritttechniken beim Kickboxen erlernt werden müssen. Unser Trainingseinheiten finden in einer angenehmer Gruppe statt, unter Anwendung moderner Trainingsmethoden. Die Kondition wird natürlich sehr gefördert, da die Einheiten sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich sind. Nicht um sonst heißt es, dass ein gesunder Geist in deinem gesunden Körper wohnt. Es lohnt sich einfach, seinen Body in Bewegung zu bringen – unabhängig davon wie. Mit unserem Angebot jedoch, hast Du mehr als nur einen Ausgleich. Du wirst einfach nur fit, von Kopf bis Fuß. Die Konzentrations- und Lernfähigkeit wird bei uns gesteigert und Menschen halten sich aktiv fit.

Boxen

Ein Jugendtraum von vielen Menschen ist das Boxtraining. Jedoch waren die Eltern dagegen und so blieb es bei vielen nur ein Traum. Nur einige wollen es dabei nicht belassen und suche jetzt die Herausforderung. Boxing, bekannt auch als Boxeo oder aus dem thailändischen das Thaiboxen, macht dich fit und gesund und gehört deswegen es zu den Sportarten die den vollständigen Körper in formen bringen. Du wirst gleichzeitig mental stärker und belastbarer werden. Ein Ganzkörpertraining wie Boxen ist die Beste Lösung für berufstätige. Aus diesem Grund ist das Gruppentraining seit längerem ein Trend geworden. Wir fördern Deine Bedürfnisse und Stärken die Du einsetzten und entwickeln kannst. Deine Schwächen trainieren wir gemeinsam, in dem wir sie kontinuierlich verbessern. Es ist wichtig sich dabei Zeit zu lassen und nicht alles von heute auf morgen umzusetzen. Beim uns trainierst Du für Deine Ziele: Ausdauertraining, Kraft und Koordination und Beweglichkeit. Aber auch Deine Mentale Stärke spielt eine wichtige Rolle. Du wirst ausgeglichener und fitter sein. Entspannter, ruhiger und fokussierter. Worauf wartest Du noch? Zeig uns was Du kannst - trainiere bei uns!

Wir bieten einen Ausdauersport an

Das Kickboxing hat sich 1974 aus dem Full Contact Karate entwickelt. Unser Training fokussiert sich auf gesundheitliches Ganzkörpertraining und Ausdauertraining für Jedermann. Du wirst mit Kickboxen konzentrierter und motivierter wenn Du Dich austoben und an Deine Grenzen gehen kannst. Daher ist ein fitter Body enorm wichtig für die Leistungsfähigkeit. Wir stärken Deinen Alltag und Deine Widerstandsfähigkeit, genannt auch Resilienz. Du wirst gesünder und hast eine höhere Lebenserwartung durch unser Angebot. Wer regelmäßig Boxtraining treibt, fühlt sich wohl in seiner Haut, ist kreativer und leistungsfähiger als der durchschnittliche Bürger in Oberbayern. Du wirst auch erfolgreicher, da Fighting dich an deine Grenzen bringt. Das Kickboxen ist erzielt gleiche Ergebnisse wie Thaiboxen, das den ganzen Körper beansprucht und trainiert. Dabei werden Tritte mit Boxtechniken verbunden. Tiefschläge sind tabu, Tritte auf Oberschenkel (Lowkicks) sind erlaubt wie auch zum Kopf (High Kicks). Das Aufwärmen und Dehnen ist besonders wichtig um die Muskulatur aufzuwärmen und die Gelenke zu mobilisieren. Dehnungsübungen sind für Kicks wichtig, wie für Schlagtechniken und Beinarbeit. Gemäß unsere Prämisse, Safty First, ist jedes unserer Mitglieder gut ausgerüstet und achtsam bei den Übungen.

München in Schwabing

Du willst erfahren wo unsere Trainingsstätte, wo unser Trainingsort, ist? Wir trainieren in der bayerischen Landeshauptstadt mit seinen 25 Stadtbezirken, dass mit seinen 6 Millionen Einwohner zur drittgrößten Gemeinde in Deutschland gehört. Genauer gesagt: Wir trainieren Kickboxen in München, im Stadtteil Nord bei Schwabing, dass sich in der Nähe von Feldmoching und Milbertshofen befindet. Wir von CircleBoxing haben uns für den Münchner Norden entschieden, bei Freimann, da sich dort die Grenze zu Bogenhausen und dem Kieferngarten befindet. Ein Bezirk mit vielen netten Bezirksnachbarn, wie zum Beispiel: Harthof, Am Hart, Studentenstadt und Moosach. Wer bisschen entfernter wohnt, wie in in der Maxvorstadt, kommt auch zu uns ins Training. Aber auch die Münchner aus Pasing oder Johanneskirchen und Unterföhring fahren die Strecke für ein gutes Training.

Was sind Deine Ziele beim Boxen?

Ist Technik- und Konditionstraining Dein Ziel beim Boxen um gleichzeitig einen gesunden Körper zu trainieren? Möchtest Du das Gefühl von Freiheit und Beweglichkeit spüren? Gesundheit und Wohlbefinden sind Zeichen dafür, dass man eine gute Übung absolviert hat. Aber auch Bewegungssport an sich ist enorm wichtig geworden. Unser Box-Gym verleiht Dir Motivation und Freude an der Bewegung, denn das ist relevant für Deine Balance. Achten wir täglich auf uns? Leider nicht und so entstehen Verspannungen und Schmerzen, die wir über Wochen und Monate mit uns tragen. Aus diesem Grund ist die Bewegungslehre enorm wichtig geworden. Der erste Schritt für mehr Bewegung ist von der Couch Aufstehen und los legen – etwas tun, egal was, Hauptsache sich spüren. Egal ob Laufen oder Joggen, tue etwas für Deine Gesundheit, probiere neues aus und habe einfach nur Spaß dabei.

Kickboxen ist effizient und nachhaltig

Wer zu uns kommt sucht keine Massenabfertigung sondern eine Herausforderung in einer angenehmen Atmosphäre und unter Gleichgesinnten. Wir bieten ein Workout auf Augen Höhe an dass einfach viel mehr Spaß macht als im Vergleich zu einem Besuch in einem Fitnessstudio. Denn das ist allgemein wichtig, um in Stresssituationen ausgeglichen und fokussiert zu sein. Sich nicht ständig zu messen oder deinem Trainingspartner sagen zu müssen vorsichtig zu sein, ist für einen nachhaltigen Erfolg essenziell. Unsere Mitglieder trainieren in einer angenehmen Atmosphäre, wo Spaß eine wichtige Rolle spielt. Das ist nämlich wichtig, denn so kannst Du dich auf das Wesentliche konzentrieren. Beim Kickboxen werden ebenfalls Elemente aus dem Functional Training in die Trainingsstunde integriert, um die Koordination und die Beweglichkeit zu verbessern. Du trainierst Deine Armmuskeln (für harte und schnelle Schläge) und Deine Beinmuskulatur für Tritttechniken und Beinarbeit. Aber auch Deine Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur müssen in Form gebracht werden, die wichtig sind für Deine Ausdauer und Leistung. Du entscheidest wie weit Du gehen willst, denn das Sparring ist bei uns optional. Das Ziel ist immer, mit einem guten Gefühl nach Hause zu gehen. Das macht uns aus!

Probetraining in Kickboxen

Für das Probetraining benötigst Du Boxhandschuhe, Schienbeinschoner und Bandagen. Genug geschrieben. Entscheide dich für uns. Melde dich heute noch an und beginne jetzt mit Kickboxen, deiner neuen Sportart in CircleBoxing.

Die Trainingsausrüstung

Was Du definitiv besitzen musst sind Boxhandschuhe, einen Mundschutz und Bandagen. Unsere Trainingsstunden sind so konzipiert, dass Du dich nie unterforderst aber auch nicht überforderst. Im Vordergrund steht die persönliche Entwicklung, das unterscheidet uns von anderen Anbietern. Beim Thaiboxen und Kickboxen nehmen Frauen mit einer hohen Anzahl Teil, weil sie sich bei uns wohl fühlen und das Trainingskonzept so ausgelegt ist.

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Die Kampfsportarten

Zum Schluss erfährst Du hier die Wettkampfarten, denn beim Kickboxen gibt es unterschiedliche Stile. Hier wollen wir Dir größte Unterschiede auflisten und Dir mitteilen wo unser Schwerpunkt liegt. Dabei ist ein KO nicht immer das wichtigsten, denn auch die Höhe der Treffer ist relevant.
  1. Semikontakt Beim sogenanntem Pointfighting wird nach einem Treffer der Kampf kurzfristig unterbrochen um anschließend weiter zu kämpfen bis die Kampfzeit vorüber ist. Leichtkontakt
  2. Leichtkontakt Im Unterschied zum Semikontakt wird der Fight nicht mehrmals ausgesetzt sondern die gesamte Punktezahl ist entscheidend. Beide Fighter dürfen sich nur mit maximal 30 – 60% Kampfkraft duellieren.
  3. Vollkontakt Dieser Kontaktkampf gleicht dem Stil des Boxsport. Die Kickboxer kämpfen gegeneinander mit dem Ziel den Gegner durch K.O. oder durch Punkte zu bezwingen.
  4. K1 Dieser Kampfstilart stammt von der ehemaligen K1 Organisation in Japan, die mehrmals im Jahr Kickbox-Veranstaltung durchgeführt hat. Deren Stiel gleicht dem des Thaiboxing.
Wir bei uns betreiben einen Mix aus Leicht- und Vollkontakt, nach den Spielregeln der K1-Regularien.

Train Like a Fighter

And never give up!
Entdecke Deine Stärke!
Die Vorteile von Boxing:
  • Ausdauer
  • Lifestyle
  • Bewegung
  • Fitness
  • Work-Life-Balance
  • Sport
Selbstverteidigung Teambuilding Coaching Firmenfitness Boxcoaching Boxen Magazin Trainer Fitnessboxen Workshops Gutscheine Standort Azubi Coach Hundebetreuung Klassisches Beratung Boxsport Functional Fitness Weihnachtsangebot Systemisches Boxcoaching Personal Trainer Budo Frauenboxen Flamur Boxing 089 Boxtraining Straubing Hundetagesbetreuung Fitnessstudio Boxkampf HUTA Hundepension Hundesitter Boxeo Thaiboxen Frauen-Boxen Einzeltraining Kleingruppentraining Einzelbetreuung Frauensport Kampfsport Kickboxen

 

Circle•Boxing

Isar

ˈsɜrkəl•bɒksɪŋˈ

Substantiv, Neutrum [das]

Boxsport übergreifendes Training zur Erhaltung [oder Verbesserung] der körperlichen [sowie geistigen] Leistungsfähigkeit; Ausgleich zum stressigen Alltag [privat und beruflich]; sportliche Methode für die Entwicklung von Soft-Skills [& Kompetenzen].

 
head protection
WAKE UP
pads
WORK OUT
shorts
LOOK HOT
boxing gloves
KICK ASS
The 4!

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LET'S TRAIN

Isar

Personaltraining

Motivation statt Langeweile. Das Personal Training von CircleBoxing ist ein effektives Ganzkörpertraining und ein Stresskiller zugleich. Das 1:1 Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe und beansprucht eine Vielzahl an Muskelgruppen. Gleichzeitig verleihst Du Deinem Körper Willensstärke und Attraktivität.

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