Kickboxen-München

Fit mit Kickboxen-München

Du entscheidest wie weit Du im trainieren willst, denn das Sparring ist bei unserem Boxtraining optional. Unser Training findet in einer sympathischen Gruppe statt - mit unterschiedlichen Methoden. Gemäß unsere Prämisse, Safty First, ist jedes unserer Mitglieder gut ausgerüstet und achtsam bei den Übungen. Bei uns im tragen die Boxhandschuhe, einen Mundschutz und Bandagen. Frauen nehmen im Kickboxen-München in einer hohen Anzahl teil, weil sie sich bei uns wohl fühlen. Wir setzten unterschiedliche Trainingstechniken ein, um Dich sehr gut zu fördern und erfolgreich weiterzuentwickeln. Boxsport ist das beste Ganzkörpertraining und gleichzeitig wirst Du mental stark und belastbar.

Kickboxen-München

Ein Boxkampf findet nur unter Aufsicht statt und jede Runde dauert drei Minuten – die Pause ist eine Minute lang. Es wird grundsätzlich zwischen Amateur- und Profiboxen unterschieden. Die Kämpfer werden in Gewichtsklasse eingestuft, sodass immer die gleichen Voraussetzungen gegeben sind. Betrachtet man das Training unter einem anderen Blickwinkel, ist es ein Allrounder. Kickboxen-München ist ein Ganzkörperworkout: Du trainierst deine Armmuskeln, die für harte und schnelle Schläge sorgen. Aber auch deine Schulter-, Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur müssen in Form gebracht werden, für die wichtige Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Es ist technisch optimaler als das Kickboxen-München weil der Fokus nur auf Schlagtechniken gelegt wird. Bei uns werden ebenfalls Elemente aus dem Functional Fitness in die Trainingsstunde integriert, um die Koordination und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Kondition wird natürlich sehr gefördert, da die Einheiten sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich sind. Unsere Mitglieder trainieren in angenehmer Atmosphäre, wo Spass eine wichtige Rolle spielt. Dabei steht die persönliche Entwicklung im Vordergrund, weil uns das von anderen unterscheidet. Wir trainieren in Schwabing, Freimann, Maxvorstadt, Bogenhausen, Innenstadt, Feldmoching, Moosach und in Milbertshofen. Wer zu uns kommt, sucht keine Massenabfertigung sondern eine angenehme Atmosphäre unter gleichgesinnten. Was genau ist Kickboxen-München und für was steht es? Es ist ein Sammelbegriff für verschiedene internationale Sportarten, mit unterschiedlichen Bezeichnungen.

Mit Boxen-München gesund sein

Bei Boxen-München wird das körperliche und geistige Wohlbefinden gefördert. Nicht um sonst heißt es, dass ein gesunder Geist in deinem gesunden Körper wohnt. Daher ist fitter Body enorm wichtig. Boxen-München stärkt das Vermögen im Alltag leistungsfähiger zu sein und Widerstände eher standzuhalten. Die Konzentrations- und Lernfähigkeit wird von unseren Training gesteigert und Menschen halten sich aktiv fit, sind gesünder und haben eine höhere Lebenserwartung. Sie werden konzentrierter und motivierter, wenn sie sich auslasten und an ihre Grenze gehen können. Das Boxen-München fokussiert den Körper und Geist für eine regelmäßige körperliche Betätigung und ausgewogenen Ernährung. In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich wohl in seiner Haut, ist kreativer und leistungsfähiger. Egal ob durch Laufen oder Boxen, tue etwas für Deine Gesundheit, probiere neues aus und habe einfach nur Spaß dabei. Boxen-München ist eine exzellenter Ausgleich für die Arbeit. Du wirst immer gefördert und betreut. Dabei sind deine Bedürfnisse wichtig wie auch deine Stärken, die eingesetzt werden.

Boxen-München

Dein Ziel ist es sich gleichzeitig einen gesunden Körper anzutrainieren? Gesundheit und Wohlbefinden sind Zeichen dafür, dass man eine gute Boxen hat. Aber auch die Bewegung an sich ist enorm wichtig geworden. Sie verleiht uns Freiheit und das Gefühl von Beweglichkeit. Der erste Schritt für mehr Bewegung ist Aufstehen von der Couch und los legen – etwas tun, egal was, Hauptsache sich bewegen. Boxen-München ist ein ganzheitliches Training, ein Ganzkörpertraining ist dabei die Beste Lösung dafür. Da trainierst Du deine Ziele: Ausdauertraining, Krafttraining und Koordinationstraining. Aber auch die Mentale Stärke spielt eine wichtige Rolle für Sport. Du wirst ausgeglichener und fitter sein. Entspantter, ruhiger und fokussierter.